徐博士《三摇三摆训练营》

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徐博士《三摇三摆训练营》




05、前后摆.mp4
07、左右摆2.mp4
06、左右摆1.mp4
11.平面摇.mp4
10.正面摇.mp4
04.一桩四功—惊弹功.mp4.mp4
08、左右摆3.mp4
02、一桩四功—抽丝功.mp4.mp4
01、一桩四功一揉球功.mp4.mp4
09、左右摆4.mp4
03、一桩四功一折叠功.mp4.mp4
12.立面摇.mp4

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